เครื่องคำนวณ BMI
ป้อนส่วนสูงและน้ำหนักเพื่อคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) - เป็นตัวชี้วัดคัดกรองทั่วไป ไม่ใช่การวินิจฉัย
อัปเดตล่าสุด: August 30, 2026
คำถามที่พบบ่อย
BMI แม่นยำสำหรับทุกคนหรือไม่?
ไม่ - BMI ไม่แยกความแตกต่างระหว่างมวลกล้ามเนื้อและไขมันในร่างกาย ดังนั้นอาจทำให้เข้าใจผิดสำหรับนักกีฬา ผู้สูงอายุ หรือรูปร่างบางประเภท เป็นเครื่องมือคัดกรอง ไม่ใช่การวินิจฉัย
ช่วง BMI ที่มีสุขภาพดีคือเท่าไหร่?
โดยทั่วไป 18.5-24.9 ถือเป็นช่วงที่มีสุขภาพดี ต่ำกว่า 18.5 หมายถึงน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ 25-29.9 หมายถึงน้ำหนักเกิน และ 30 ขึ้นไปหมายถึงโรคอ้วน - แต่นี่คือค่าเฉลี่ยระดับประชากร ไม่ใช่การตัดสินสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ
BMI ใช้กับเด็กเหมือนกับผู้ใหญ่หรือไม่?
ไม่ - เครื่องคำนวณนี้ใช้สูตรและเกณฑ์สุขภาพสำหรับผู้ใหญ่ เด็กและวัยรุ่นต้องการเปอร์เซ็นไทล์บนกราฟการเจริญเติบโตที่เฉพาะเจาะจงตามอายุและเพศ เพราะองค์ประกอบร่างกายที่มีสุขภาพดีเปลี่ยนแปลงอย่างมากตลอดการเจริญเติบโตของเด็ก
BMI แตกต่างจากเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายอย่างไร?
BMI ใช้เพียงส่วนสูงและน้ำหนัก จึงไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างมวลกล้ามเนื้อและไขมันได้ - คนที่มีมวลกล้ามเนื้อสูงอาจมี BMI สูงแต่มีไขมันในร่างกายต่ำ เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายวัดองค์ประกอบไขมันโดยตรง ให้ภาพที่แม่นยำกว่าองค์ประกอบร่างกายมากกว่า BMI เพียงอย่างเดียว
BMI คำนวณอย่างไร? 「ดัชนีมวลกาย」คือสิ่งเดียวกันหรือไม่?
หากต้องการคำนวณ BMI ด้วยมือ ให้หารน้ำหนักเป็นกิโลกรัมด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง 「ดัชนีมวลกาย」เป็นเพียงชื่อเต็มของการค้นหาเดียวกัน ไม่ใช่ตัวชี้วัดที่แตกต่างกัน - หมายถึงการคำนวณ BMI แบบเดียวกัน
「เครื่องคำนวณดัชนีร่างกาย」หรือ 「เครื่องคำนวณดัชนีน้ำหนัก」ก็เป็นสิ่งเดียวกันหรือไม่?
ใช่ - เหล่านี้เป็นชื่อที่ไม่เป็นทางการหรือคำที่ใช้แตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับดัชนีมวลกาย (BMI) เครื่องคำนวณนี้คำนวณ BMI มาตรฐานจากส่วนสูงและน้ำหนัก ไม่ว่าคุณจะใช้คำใดในการค้นหา