身体指標、ペース、トレーニングデータ。
BMI、基礎代謝量、体脂肪率などの身体指標は、標準的で公表されているいくつかの計算式から算出されます。これらのツールはあなたの測定値にそれらの式を適用し、数値をわかりやすい言葉での説明とともに提供します。
身長と体重からBMI（体格指数）を計算します。
同じ性別の米国成人の中で、ある身長がどのパーセンタイルに位置するかを推定します。
安静時に体が消費するカロリーである基礎代謝量を計算します。
Mosteller式を使用して身長と体重から体表面積（BSA）を計算します。
体重を維持・減量・増量するための1日の必要カロリーを計算します。
米海軍式の周囲径測定法を使って体脂肪率を概算します。
1日のカロリー目標をタンパク質、脂質、炭水化物のグラム数に分割します。
体重と活動量に基づいて、1日の水分摂取目標を見積もります。
エプリーの公式を使用して、重量とレップ数から最大挙上重量を推定します。
年齢に基づいて最大心拍数と目標トレーニングゾーンを計算します。
身長と性別に基づいて健康的な目標体重を推定します。
アンダーバストとバストの寸法からブラのバンドとカップサイズを計算します。
1マイルまたは1キロメートルあたりのランニングペースを計算します。
歩幅に基づいて、歩数を歩いた距離に変換します。
最終月経、受胎日、または体外受精移植日から出産予定日を推定します。
最終月経と周期の長さから、排卵日と妊娠可能期間を推定します。
MET値を使用して、ある活動中に消費されるカロリーを見積もります。